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Zone Diet

El sobrepeso es una de las enfermedades más comunes en la sociedad hoy en día. Los malos hábitos alimenticios, la comida chatarra y el poco tiempo durante el día para preparar una comida balanceada ha aumentado los índices de sobrepeso. El peso es el dolor de cabeza de muchas personas que no solo quieren verse mejor, sino también sentirse mejor. El ejercicio y las dietas son la solución a este problema, sin embargo, no todas las rutinas se adaptan a cualquier cuerpo o metabolismo. Por esta razón, surge la idea de Zone Diet, una dieta a través de un programa de nutrición  creada por un especialista para promover la pérdida de peso. No dejes en manos de cualquiera tu salud y tu bienestar, primero revisa lo que sus clientes tienen para decir y así podrás guiarte si se trata de una opción confiable que valga la pena para invertir tu tiempo y dinero. En OpinionesEspaña lo más importantes es que hagas compras seguras.  

Acerca de Zone Diet
La Diet Zone, es una dieta creada por un bioquímico llamado Barry Sears, con el método de bajo consumo de carbohidratos y conseguir la pérdida de peso, reduciendo las calorías consumidas, y evitar los picos de liberación de insulina. Esta idea fue desarrollada por el Dr. Barry Sears hace más de 30 años, luego de arduas investigaciones sobre cómo los alimentos impactan las hormonas y el metabolismo de los humanos.

¿Cómo funciona Zone Diet?
La dieta consiste en equilibrar los platos en cada comida, merienda o cena con nutrientes como proteínas en un tercio del plato, dos tercios de carbohidratos y agregar grasas moninstaurada. La dieta también implica la restricción de los cereales y productos en base a almidón para maximizar el consumo de vegetales y frutas, con el propósito de observar la desinflamación y beneficios hormonales, a través de segmentar los alimentos en forma piramidal. Básicamente es un programa de nutrición, en el cual te indicarán cómo comer y qué comer según tu estado físico para quemar calorías en el menor tiempo posible, así como también regular tus niveles de insulina.

¿Qué ofrece Zone Diet?
A parte de ofrecerte una rutina nutricional indicándote la cantidad y tipo de alimentos que debes consumir y en qué momento, también te complementan el programa de nutrición antiflamatorio con suplementos tales como omega 3 a base de aceite de pescado y polifenoles. Puedes ingresar a su página oficial para solicitar tu programación nutricional y comprar estos suplementos y solicitar el envío a cualquier parte del mundo. Los costos por envío varían dependiendo de la empresa de transporte, las cuales son UPS y Fedex, así como del país destino. Dentro de la página encontraras recetas y un blog con recomendaciones y sugerencias para mejorar tu hábito alimenticio. Para más información puedes comunicarte a través de su número telefónico gratuito o a través de sus redes sociales en Facebook, Twitter y YouTube.

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